jak sie nie chce

[...] - pomimo tych wszystkich osób szydzących z ciebie, widzę, że jesteś ogarnięty w temacie. I według mnie filmiki są ok, bardzo życiowe, świetnie odzwierciedlają uczucia jakie towarzyszą osobom ćwiczącym na siłowni. Też chcę się skupić głównie na rozbudowie mięśni ud i pośladków, a nie wiem jak się za to zabrać, więc mam pytanie, pomógłbyś mi [...]

No dostał. Nie umiem z tym żyć... :-| A Hubert mi nie chce powiedzieć, jak się odbanowuje :-| Więc przeyebane, przed terminem zdjęty nie będzie %-)

Co do kręcenia aerobów, to nie chce mi się pedałować jak jakiś pedał na rowerku stacjonarnym. Wszyscy to wiedzą. Przecież widac na każdym filmiku, że nie lubisz robic żadnych "pedalskich" rzeczy. Np. http://www.youtube.com/watch?v=rqJF0jLSP9E

Nie wiem, ja bede ogarniał coś jak już bedzie sie zaczynać. Ale jak nikogo nie bedzie to ide też chyba spać nie chce mi sie siedzieć samemu %-)

TO JUZ DAWNO Nie jest facet FIZYCZNIE. Widze ktos w necie Robi wielki szum a jak Fox poprzednia walke z kretesem przegrala to pewnie cicho siedzial. Fox sie CIESZYLA ze przegrala ze d****e zobacza ile warte ich teorie. Nie chce mi sie drazyc tematu od now a,Steven chyba ma link do tego tematu na sfd.temat wyczerpany odsylam tam zainteresowanych W [...]

@gautan Doceniam twoją radę. Jednak jeśli ktoś prowokuje z naszej dwójki to grind a nie odwrotnie, jasne jak słońce. Btw nie chce się chwalić, ale mam nosa do takich ludzi, byłem chyba pierwszą osobą, która przejrzała jego zamiary pod wcześniejszym nickiem lex_levis, część ludzi też tak potem stwierdziła i było jasne. Z PRAWUSEM było identycznie. [...]

[...] Tak właśnie się stało. Ale to nie jest koniec historii. Ta księga nie jest zamknięta. Nie jestem osobą, która rezygnuje. Nigdzie się nie wybieram.” Panowanie Błachowicza jako mistrza UFC w wadze półciężkiej dobiegło końca w sobotę, gdy odklepał duszenie zza pleców w drugiej rundzie swojej walki w obronie tytułu w Abu Zabi. Teixeira (33-7 MMA, [...]

[...] co przydać sięmoże podczas budowania masy... ;-) DamienFreels - prearaty tego typu zostały stworzone własnie po to by ich używać gdy nie da siędostarczyć składników takich jak wegle i białko z innych źrodeł. Trzeba pamietac że to żwynsoc wysoko przetworzona, ale oczywiście jak brakuje kcal i nie ma skąd ich wziać to gainer lepszy niż nic. [...]

dziku05 Ja ostatnio pierwszy raz od września zjadłem zupe A nie dziwię się, że biorą nas tu pokusy, jak prekursor i założyciel tego tematu STUDENT wk*****urwia tutaj wszystkich tym, że ciągle je coś czego nam jeść nie wypada.. I powinni go zbanować dożywotnio Ja zjadłem gotowanego cyca z bułą bo mam takie zakwasy na nogach, że nie chce mi się [...]

i chvj znowu dietkie nie ma wczoraj impreza :troche wódy poszło :) ale żarcie było zdrowe, a dziś nie chce mi się trzymać i jadę jak amerykańsy kulturyśći wpieprzaj ile możesz nie licząc kcal i masuj jak świnia :) Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-02-13 13:31:13

[...] z radiem ESPN zdradził że mimo słów Dany White`a gwarantujących mu walkę z Andersonem Silvą nie ma zamiaru czekać aż mistrz dywizji zaleczy kontuzję: Zastanawiałem się jak to się wszystko potoczy ale nigdy, przenigdy nie spodziewałbym się że Silva zareaguje w ten sposób , że będzie unikać walki ze mną po tym co zrobiłem. To nie jest w [...]

[...] unikaj warzyw, Co mozna w tym 3 posiłku? WęGle złożone o niskim Ig + Żródło białka + warzywko Co do tej oliwy ...To ja bym zmniejszył tł. tak pozatym w dietce na jakies moze 1.3 Noi codziennie bedziesz jadł same chude mieso+ oliwa? no wiadomo ze nie w dni nietrenigowe jakas karkówke czy łopadke i wtedy nie dajesz oliwy chyba ze do [...]

No Barca ich zastopowała, w rzeczy samej Nie chce mi sie z tobą dyskutować, bo i tak do niczego to nie doprowadzi. Jak nie masz wiedzy na temat piłki nożnej, to sie w tym dziale lepiej nie udzielaj, bo robisz z siebie pośmiewisko ps: dawno sie tak nie uśmiałem Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-07-05 14:35:58

Nauczyłby się stylu Barcy.Kurde,sam nie wiem do końca co o nim myśleć.Z jednej strony byłby wzmocnieniem (pod warunkiem,jak by wrócił do swojej optymalnej formy ),a z drugiej coś go nie chce.Chciałbym zobaczyć,jak sobie radziłby Bojan w przeciągu całego sezonu wychodząc regularnie w pierwszym składzie...

[...] tanio sprzedać swojego cracka ze względu na wygasający za rok kontrakt zawodnika. To dla niemieckiego klubu ostatnia szansa na zarobienie pieniędzy za Özila. źródło: Mundo Deportivo/Sport / fcbarca.com Jeśli transfer Ozila ma zamknąć się w 15mln euro,to można go wziąć,nawet jakby się nie sprawdził,to na pewno znajdzie się na niego chętny...

tylko powiedz mi jak sie zachowujesz jak trafi CI sie przydupas, który ciągle do Ciebie pisze, robi maślane oczka, chce Cie nosić na rękach itd. Po krótkim czasie nie interesuje Cię bo jest jak reszta innych lalusi którzy tracą głowę przy lasce.

bo zydami nie jesteśmy ani nikt w rodzinie nie był w nkwd ani kgb bądz ub albo sb.albo w kor%-)lipa.wrota zamkniete.a no i tez nikt nie chce skończyć jak Andrzej Lepper %-)racja w Polsce nigdy nie było komuny.jak to kacapy gadaja.kura nie ptica,polsza nie zagranica%-)racja Polska to nie szwajcaria.tylko boisko do biegania dla wojny.tez racja [...]

Najwyzsza waga 118 kg i szczyt formy jak dla mnie mega sila najlepiej sie czulem, ciezko bylo sie ubrac. Teraz cos mi odwalilo, bo jakies redukcje, kontuzje szmery bajery. Nie ukrywam, ze to dzieki wam redukuje i bo jak juz sie zebrałem to juz lece. Dodam tylko ze cwicze od poltorej miesiaca w tym 2 tyg to kontuzje etap redukcji jest taki pas rano [...]

Czesc, nie chce zawracac glowy za bardzo, cwicze sobie,jak poradziliscie, ale zastanawiam sie, czy nie zastapic aerobow tym hiitem, o ktorym tyle sie tu naczytalam. Glownie chodzi o to, ze fajnie by bylo zaoszczedzic troche czasu. :) Mam jednak pewna watpliwosc - zauwazylam ze kiedy wykonuje aeroby, pierwsze 15-20 minut jest dla mnie meczace,puls [...]

[...] Plecy mam wrażenie, że nie progresują, jeśli nie dam dużą objętość, więc dodałem z 18 na 24 i wtedy odnotowałem dobry progres. Zastanawiam się z unoszeniem na boki czy jak tu odejmę jedną serię to czy nie będzie za mała objętość? Bok barków mało jest angażowany przy innych ćwiczenia? Zawsze robiłem 4 serię i pewnie ze względu na [...]